藜麦批发 进口玻利维亚藜麦一手货源，证件齐全，批发藜麦，进口三色藜麦价格

藜麦原产于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，从海平面至4000多米都有分布，主要种植在安*斯山海拔3000米以上的山区，而世界上品质较好的藜麦都来自于高海拔的安*斯山脉，挑选的时候当然以这里的藜麦为较佳选择，价格自然也比较高。
藜麦怎么吃
其实煮饭是可以的，做菜吃也是可以的。

1、煮粥时，可以单煮也可以和其他杂粮混煮，单煮的话10到15分钟就熟了，如果和大米混煮，待大米煮熟前的20分钟把藜麦下锅即可，如果您用的是高压锅，直接把大米和藜麦掺在一起煮就行。

2、如果是做藜麦饭，将大米和藜麦掺在一起，放入电饭煲或者高压锅内，直接走蒸米饭程序就可以，蒸熟的藜麦也可以做藜麦炒饭等。

3、海参浇藜麦：一般将藜麦单独煮熟后再与其他食材烹饪，例如：海参浇藜麦(海陆双尊)、藜麦扒鲍鱼(营养滋补餐)、藜麦水果沙拉(营养减肥餐)、藜麦蒸肉、藜麦红枣南瓜粥(养颜排毒)、藜麦糕、藜麦鳕鱼、也可以将藜麦发芽后配合其它食材食用，营养更高。
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